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Pizza mit Quark- Mandelmehl- Boden
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989 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 81,46g | Carbs: 61,31g.
Café da Manhã: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Milsani Kaffeesahne 10%. Almoço: Leitungswasser, Bodylab24 Whey Protein - Banane. Jantar: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Arla Finello Light, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomatensauce, Quark- Öl- Mandelmehl- Pizza. mais...
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1445 kcal
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Exercício:
woliday - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Hast du ein Rezept für den Boden ?
Sieht richtig lecker aus 🤤.
24 ago 18 por membro: sunny204
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Das Rezept hätte ich auch gern 😍
24 ago 18 por membro: ci.schmidt
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Ich habe einfach mal den Quark- Öl- Teig meiner Mama abgewandelt. 125 g Quark, 3 EL Öl, 1 TL Salz und 1 Ei verrühren, 250 g Mehl ( hier dann Mandelmehl) und 1 Päckchen Backpulver vermischen und unterkneten. Ich hab jetzt sicherheitshalber noch einen TL Xanthan dazugegeben. Der Teig reicht bei uns für 5 Pizzen. Mir hat es gut geschmeckt, meine Männer essen gleich, mal sehen ...
24 ago 18 por membro: phideta
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25 ago 18 por membro: sunny204
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