Jornal de keruisha864, 24 ago 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018

47,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 2,3 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 agosto 2018:

450 kcal

Gord: 11,66g | Prot: 17,95g | Carbs: 59,78g. Café da Manhã: 全聯全麥吐司, 荷包蛋. Almoço: 蘋果, 蘋果. Jantar: 愛之味黑八寶. mais...

1227 kcal

Exercício: Pular Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de keruisha864