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Otro finde de descarga!!! 😜🤙🏽
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1568 kcal
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Gord: 71,92g | Prot: 187,01g | Carbs: 28,39g.
Café da Manhã: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Scitec Nutrition Soy Pro, Huevo, Hacendado Ketchup Light, Café. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Diet Premium Hamburguesa Pollo, Verdifresh Kale. Jantar: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tilapia (Pez), Verdifresh Kale. Lanches/Outros: Café, Queso Monterey. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Abs - 15 minutos, Entreno de bíceps y tríceps - 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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