|
Кто так же любит арбуз, как люблю его я?
|
1497 kcal
|
Gord: 69,33g | Prot: 76,91g | Carbs: 144,78g.
Café da Manhã: RIOBA Сливки 10%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Jantar: Myprotein Сывороточный Протеин, Родные Просторы Батон Нарезной, Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lanches/Outros: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Арбуз. mais...
|
|
1606 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semverik
|