Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 130,33g | Prot: 58,35g | Carbs: 21,82g.
Café da Manhã: Santa Maria Кокосовые Сливки. Almoço: Свиные Ребрышки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Jantar: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lanches/Outros: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|