Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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53,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 39,50g | Prot: 106,38g | Carbs: 81,63g.
Café da Manhã: 光泉 薏仁飲, 牛奶, 鮪魚蛋餅. Almoço: 水, Myprotein 巧克力棉花糖高蛋白棒, 水. Jantar: Curves 乳清蛋白（紅豆）, 水, 7-11 茶葉蛋, Curves 乳清蛋白（抹茶）. mais...
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203 kcal
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Exercício:
HIIT - 12 minutos, Cardio - 14 minutos, Alongar (Yoga) - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Evapai
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