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Bolo de microondas pro Lanche da tarde
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1093 kcal
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Gord: 44,68g | Prot: 84,81g | Carbs: 86,59g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Café, Natu Qualy Açúcar Mascavo, Vigor Requeijão Light, Marilan Cream Cracker Light. Almoço: Hemmer Maionese Zero Lactose, Carne de Vaca Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tangerinas, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vigor Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Integralmedica Glutamina, San Mar Cacau Alcalino em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Nescau Light, Da Colônia Pasta de Amendoim, Canela, Atlhetica Protein Premium, Ovo, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. mais...
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 Comentários
Ficou tão bonito este bolo! parabéns
23 ago 18 por membro: IKP01
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Valeu! E olha q ele nem deu muuuito certo. Ahahahahah... mas fazer a nossa comida tem disso, né. Aos poucos vamos nos aprimorando. 😊
23 ago 18 por membro: taynã.ruivo
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