|
«Сидя» на FS узнала много новых для себя продуктов и блюд. Сегодня первый раз готовила на кокосовом масле (тоже с подачи FS). Давно думала чем бы заменить подсолнечное, даже капля, размазанная по сковороде коптит при жарке. Кокосовое не дымит, после него сковородку достаточно протереть бумажным полотенцем и все чисто и сухо. Подсолнечное прикипает и прилипает. А какие продукты вы открыли для себя впервые сидя тут и какие стали постоянным гостем на вашем столе?
|
2020 kcal
|
Gord: 78,70g | Prot: 107,81g | Carbs: 241,94g.
Café da Manhã: Капучино, Рафинад, Только Польза Семена Подсолнечника, Каша Овсяная на Молоководе. Almoço: АП Арахисовая Паста без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Говядина Отварная, Перекусовъ Хумус Классический, Перекресток Багет Ржаной, Суп со Щавелём 2308. Jantar: Овощное Рагу 1908, Ясная Горка Грудка ЦБ Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Черная Смородина, Арбуз, Черника, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Нижняя Тавда Творог 5%, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. mais...
|
|
 Comentários
|
|
23 ago 18 por membro: Александр1710
|
Оооо дааа, батончики и овсяноблин. Тоже тут познакомилась и едим всей семьей))
24 ago 18 por membro: oxana35
|
Для меня открытием было много чего тоже: кокосовое масло, овсяноблин конечно же, сиропы и джемы Zero, мука рисовая и вся помимо пшеничной и ржаной, сахзам.
Не то что бы я о большинстве этих продуктов не знала, но как то в рацион включать их в голову не приходило до FS. Я можно сказать совсем рацион поменяла.
03 mar 19 por membro: Pohudinchik
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|