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1297 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 90,68g | Carbs: 122,60g.
Café da Manhã: Polenghi Polenguinho Light, Café com Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Pão Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Coxa de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Polenghi Requeijão Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão sem Casca Integral, Abacaxi. Lanches/Outros: Café, Panini Low Carb, Sopa de Legumes, Vigor Grego Zero Gorduras, Pasta de Amendoim. mais...
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