Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
879 kcal
|
Gord: 24,26g | Prot: 32,61g | Carbs: 133,00g.
Café da Manhã: 煮熟的鸡蛋白, 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮). Almoço: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片经典原味. Jantar: 伊利 安慕希酸奶, 番茄. Lanches/Outros: 核桃, 澳洲青苹果. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterydu
|