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Petit déjeuner avec cerneaux de noix, fruits rouges, miel, flocons d’avoines et fromage blanc 0% Le tout pour 952 calories Allez ça passe au mixeur 👀
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3090 kcal
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Gord: 93,62g | Prot: 192,05g | Carbs: 359,58g.
Café da Manhã: Câlin Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Auchan Cerneaux de Noix . Almoço: Raisins Secs, Huile d'Olive, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Panzani Coquillettes, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel. Lanches/Outros: Maggi Arôme Saveur, Auchan Cerneaux de Noix , Quaker Flocons d'avoine (40g), Scientec Nutrition Créatine , Banane, Olimp BCAA Xplode Powder, Addict Sport Nutrition Isobolic , Pomme. mais...
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Histórico de Peso de Davidnguyenh57
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