Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 83,41g | Prot: 73,14g | Carbs: 117,89g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. Almoço: Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Jantar: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lukashech
|