Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 57,59g | Prot: 43,98g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Ламбер, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Зерновой, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп. mais...
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2030 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de viktoriya s
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