Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 100,37g | Prot: 74,06g | Carbs: 189,01g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Ашан Омлет Натуральный, Bee Pollen, Домик в деревне Творог 9%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Almoço: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный, Шоколадница Окрошка Мясная. Jantar: Olives, НЕВА Зефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Магнит Арбуз. Lanches/Outros: Мир Сухофруктов Орех Миндаль Ядро, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Nokchawon Green Tea Latte, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Полет Слоеный Десерт с Морковью. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|