Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 27,10g | Prot: 51,18g | Carbs: 60,29g.
Café da Manhã: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de A Shalaeva
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