Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 39,75g | Prot: 39,20g | Carbs: 226,79g.
Almoço: Spageti tanpa Daging dengan Saus Tomat, Singkong Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Kentang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Sambal Goreng, Kerupuk Beras, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Beras, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Siantar Top Go! Potato, Regal Marie Biscuits, Siantar Top Go! Potato, Richeese Ahh'. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurfadniati
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