Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
79 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

434 kcal Gord: 10,08g | Prot: 45,28g | Carbs: 40,24g.   Café da Manhã: Pisang. Almoço: Bubuk Protein, Pepes Tahu, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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