|
|
1608 kcal
|
Gord: 85,92g | Prot: 159,08g | Carbs: 55,15g.
Café da Manhã: Abacate, Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Queijo Minas. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tangerinas, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Kiwi, Queijo de Manteiga, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Ovo Frito. Lanches/Outros: La Violetera Castanhas do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilma bessa
|