Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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70,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 85,95g | Carbs: 126,86g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Plus Vita Pão Integral, Italac Leite Integral, Açúcar, Ovo. Almoço: Ovo, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Macarrão, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Lasanha de beringela. Lanches/Outros: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Plus Vita Pão Integral, Qualitá Leite Integral, Açúcar, Ovo. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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