Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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104,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 23,50g | Prot: 104,53g | Carbs: 97,20g.
Café da Manhã: Дикси Груша Сезонная, 36 Копеек Кефир 1%, Победа Шоколад Горький 72%, Яичный Белок. Almoço: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. mais...
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635 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 29 minutos, Apple Health - 23 horas e 31 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elanrage
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