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Mie shirataki rendah kalori 👌🏼
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1446 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 30,61g | Carbs: 230,29g.
Café da Manhã: Krupuk Bulat, Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Almoço: Minyak Wijen, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sawi Putih, Tomatoes, Blue Band Mentega, Shirataki Mie Kering. Jantar: Coklat Meses, Kraft Keju Cake, Jagung Manis Kuning. Lanches/Outros: Nabati Wafer Pink Lava, Onions , Bengkuang, Papaya. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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 Comentários
22 ago 18 por membro: ejjisehat
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wah, mie nya transparan itu?
22 ago 18 por membro: nethavani
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Mie shirataki kering 75gram , bokcoy , sawi putih dan tomat di rebus trs tiriskan. Siapin blueband 1sdt tumis bwg bombay 1/4 aja + bwg merah dikit aja , setelah layu masukan resep yg ditiriskan td , tambain saori yg saos tiram 2sdm kak aduk2 sampai rata , jadi deh trs tambahin wijen buat garnis 👌🏼Makan selagi hangat , kalori cuma 250an hehe .. Udah enak bgt itu
22 ago 18 por membro: dessyindhh
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Mba mie shirataki biasanya dijual dimana ya ?
22 ago 18 por membro: t.emi
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ini tekstur mie nya kenyal ya?saya beberapa kali masak,direbus dlu,tetep aja kenyal2....
22 ago 18 por membro: Bobby13_
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