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오늘의 점심❤️ 삼겹살 (100g) 애호박 (90g) 새송이 (50g) 무화과 (50g) 낫토 (50g)
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1232 kcal
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Gord: 77,95g | Prot: 60,56g | Carbs: 78,60g.
Café da Manhã: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일. Almoço: 무화과, 자연의품격 순수한 깔라만시, 애호박, 새송이버섯, 삼겹살, 한살림 우리콩 낫토. Jantar: 새송이버섯, 아이허브 기버터, 가지, 소고기 (앞다리, 부채, 낙엽, 꾸리) - 생것, 무화과. Lanches/Outros: 자연의품격 순수한 깔라만시, 청정원 홍초 바이탈플러스 딸기자몽, 아몬드, 호두, 오이 (껍질 포함), 액티비아 0% 플레인. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Cross Training - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Grace Baek
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