Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 68,23g | Prot: 49,92g | Carbs: 118,34g.
Café da Manhã: Mühlenhof Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. Almoço: REWE Gnocchi, Netto Garten Salat, Cucina Prosciutto Di Parma, Lätta Lätta Joghurt, Eiweissbrötchen. Jantar: Gut & Günstig Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Milka Noisette, Kinder Milchschnitte. mais...
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2723 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas e 2 minutos, Descansar - 6 horas e 51 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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