Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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57,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 7,70g | Prot: 47,25g | Carbs: 220,93g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Zwetschgen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. Almoço: Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Zucchini, Ketchup, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht, Tomaten. Jantar: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Möhren, Miracel Whip Balance, Lieken Urkorn Bäuerliches. Lanches/Outros: Ibons Ingwer Bonbons, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mais...
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peso estável
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 Comentários
Juhu, die 57 ist vorne. Nächstes Ziel die 56!!!!! Danke an meine Unterstützer
22 ago 18 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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