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1312 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 49,88g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Banana-da-Terra Madura Fervida, Morangos, Mamão. Almoço: Perdigão Linguiça Suína, Alface de Folha Verde, Alface, Banana-da-Terra Frita, Ovo de Codorna, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Presunto Picado, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Abacates. mais...
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609 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Esteira - 7 minutos, Elíptico - 10 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 53 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Ana Paula Pontes
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