Olá algum grupo de dieta flexível? Estou tendo muita difilculdade talvez um grupo pudesse ajudar 😧
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1214 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 98,67g | Carbs: 144,02g.
Almoço: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Patinho, Repolho, Batata Inglesa Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Macaxeira Cozida, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Catchup, Café, Ovo Cozido, Canção Filezinho Sassami, Goiaba, Tangerinas. mais...
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Histórico de Peso de brunaalveshb
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