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Tava loka pra comer farofa de abobrinha. Tem condição? kkkkkkkkkk... Tá tudo que eu sonhei e mais um pouco! 😍
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679 kcal
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Gord: 47,39g | Prot: 18,20g | Carbs: 45,96g.
Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Farofa Temperada, Ovo, Abobrinha, Alho, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Farofa Temperada, Abobrinha, Alho, Cebolas. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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 Comentários
deliciaaaa! passa essa receita migless 😍😍
21 ago 18 por membro: paty.mborges91
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21 ago 18 por membro: Daniele Loredo
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Não tem segredo, gente! Super simples de fazer. Refoguei uma cebola pequena, um dente de alho e 45 g de abobrinha ralada em uma colher de sopa de azeite. Coloquei um ovo na panela pra fritar junto, temperei com sazon e chimichuri, deixei o ovo fritar um pouquinho e mexi pra ele despedaçar. Acrecentei 20g de farinha temperada e pronto! Se quiser dá pra colocar pimenta de cheiro picadinha, fica ótimo! Dá pra uma pessoa só (a não ser que vc vá servir acompanhando alguma outra coisa).
21 ago 18 por membro: isaroyale
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21 ago 18 por membro: Isabela Fontineles
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Eu faço RA, então pra mim não é problema. Mas não sei se rola pra quem faz ceto ou LC. 😕
21 ago 18 por membro: isaroyale
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21 ago 18 por membro: Dimeneg
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Na lowcarb pode dependendo do quanto low é a sua dieta. Eu já fiz farofa de cenoura, repolho, cebola, .... com farinha de castanhas, e linhaça. Ficou divina. Couve manteiga com estas farinhas tb fica muito bom.
21 ago 18 por membro: Dimeneg
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Dimeneg, adorei as dicas!
21 ago 18 por membro: isaroyale
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