Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 33,08g | Prot: 61,48g | Carbs: 100,98g.
Café da Manhã: Vega Nutritional Shake. Almoço: Nature's Path Qi'a Chia, Buckwheat & Hemp Cereal, So Delicious Coconut Milk, Danone Oikos 2% Greek Yogurt , Bob's Red Mill Organic Old Fashioned Rolled Oats. Jantar: Nando's Chicken Caesar Wrap. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers . mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunrize1
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