Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 10,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 57,07g | Prot: 101,44g | Carbs: 232,37g.
Café da Manhã: Apples, Yogi Ginger Tea, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Bell Peppers, Mushrooms, Egg, Kirkland Signature American Cheese Slices. Almoço: Birds Eye Zucchini Lentil Pasta with Marinara Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: White Rice, Pei Wei Thai Coconut Curry Chicken, Pagoda Express Crab Rangoon. Lanches/Outros: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maymold
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