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1138 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 78,58g | Carbs: 98,05g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Vigor Grego Zero Gorduras. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Purê de Batata Baroa. Jantar: Hortelã, Suco de Abacaxi, Abobrinha, Ovo Mexido, Crepioca. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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