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2475 kcal
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Gord: 120,65g | Prot: 91,21g | Carbs: 252,91g.
Café da Manhã: 7-11 瑞穗咖啡牛奶, 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. Almoço: 葡萄乾（無籽）, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 紅龍 豬肉漢堡片, 萵苣, 7-11 美式咖啡, 荷包蛋. Jantar: 清蒸或水煮蝦, 統一 統一肉燥麵, Costco 石安牧場溫泉蛋（Costco). Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 樂事海苔壽司味洋芋片, Costco 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de eunice0416
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