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전신35분
휴식30초씩
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108,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2406 kcal
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Gord: 157,98g | Prot: 176,26g | Carbs: 62,73g.
Almoço: 자몽, 돼지고기 목살, 청양고추, 삼겹살, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민. Lanches/Outros: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 수육, 청양고추, 깍두기. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jungkilkim
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