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9.2 kg di 2 bulan kurang 4 hari.. rasanya gk pernah nyangka bisa gini.. karena bertahun2 yg lalu gagal terus
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1233 kcal
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Gord: 47,59g | Prot: 103,36g | Carbs: 96,59g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Perkedel Kentang, Tahu Kukus, Semur Daging, So Good Chicken Nugget Original. Jantar: Pisang Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Biji Bunga Matahari (yang) Dikuliti, Kacang Tanah, Tape Singkong, Dada Ayam. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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 Comentários
20 ago 18 por membro: unyilbawell
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Iya ka pakai herbalife, tp lebih tepatnya defisit sih.. Soalnya gk teratur jg makai herbalifenya hehe..
20 ago 18 por membro: soviayunida
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Histórico de Peso de soviayunida
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