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1257 kcal
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Gord: 46,58g | Prot: 78,01g | Carbs: 137,01g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Ceifeiro Semente de Chia, Café com Leite Desnatado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Mamão, Pão Integral. Almoço: Copacol Filé de Tilápia, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Mangas, Pasta de Amendoim, Água de Coco. mais...
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Histórico de Peso de Vencedora@
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