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1552 kcal
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Gord: 74,49g | Prot: 94,81g | Carbs: 123,98g.
Almoço: Oliveira Doce de Leite, Bolo de Chocolate, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sementes de Linhaça, Giroil Chia em Grãos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Jantar: Hershey's Chocolate Amargo Sabor Menta, Frupic Néctar de Manga, Frimesa Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Seven Boys Pão de Forma (50g), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite em Pó Integral, Vitalin Quinoa em Flocos, Copra Açúcar de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Histórico de Peso de Marcia Franklin
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