Раньше надо было думать.
Попробуй обёртывание) щикарно уменьшает объемы
20 ago 18 por membro: 🌿 DOPE 🌿
|
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
Это уже пятый пост... Но да ладно... Стоооп, то есть, ты худеешь не для себя, а из-за какого-то спора? Ору... даже если ты сейчас начнешь правильно питаться и займешься спортом, то ты быстро сорвешься, поскольку нет нормальной мативации
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Обертывание мера временная и при большом проценте жира бессмысленная
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Решила поспорить с подругой кто быстрее похудеет у подруги вес 78 , а у меня 68.5
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
alisa_16, о господи боже мой... если ты займешься спортом и начнешь правильно питаться, то качество твоего тела будет лучше, чем у твоей подруги или тебе важна цифра на весах?
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
И цифра и состояние тела !
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
И это говорит человек , которого самого волнует только цифра
20 ago 18 por membro: marinka5879
|
alisa_16, тогда ПП и спорт
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
20 ago 18 por membro: fixi55
|
marinka5879, речь сейчас не про меня^-^ Я свою проблему решаю, но это не запрещает мне давать верные советы другим, так ведь?:))
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Ей будет достаточно. Спор на то что она влезет.
Я бы ещё питьевую посоветовала объемы за неделю уходят.
Ну так вот обёртывание
Значит натираешь ляхи, попу, живот, руки маслами. Можно ещё горячий мёд с кофе смешать (естественно наносить на тело тёплым)
Заматываешься пленкой, сделала физ/упр на те части тела которые хочешь уменьшить. Дальше запрыгиваешь под тёплое тёплое одиноко и 40 минуты сидишь
20 ago 18 por membro: 🌿 DOPE 🌿
|
20 ago 18 por membro: 🌿 DOPE 🌿
|
Так ведь
Просто странно , что человек не пользуется мозгами , которве у него есть )
20 ago 18 por membro: marinka5879
|
Ну и скакалка тоже сделает своё дело
20 ago 18 por membro: 🌿 DOPE 🌿
|
DOPE, ага, питьевая, в 14 лет... ты еще сухой голод предложи... А обертывание мера временная, оно не убирает жир... объемы уходят, но ненадолго... В данной ситуации только ПП и спорт
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Сделайте обертывание потуже, и лезьте в платье...
20 ago 18 por membro: fixi55
|
fixi55, самый адекватный совет здесь😂
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
20 ago 18 por membro: oblik25
|