Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 54,29g | Prot: 103,26g | Carbs: 233,15g.
Café da Manhã: Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Творожная Запеканка, Гороховый Суп, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, XXL Power L-Carnitine. mais...
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3724 kcal
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Exercício:
Boxe - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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