|
Встала сейчас на весы и увидела 70.6 кг и я в большом шоке . Боюсь вставать на весы утром .
Что делать?
Как скинуть все до 1 сентября?
|
424 kcal
|
Gord: 14,23g | Prot: 10,88g | Carbs: 65,93g.
Café da Manhã: Даниссимо Shake & Go Лаймово-Мятный Сорбет. Almoço: Сливы. mais...
|
|
 Comentários
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
20 ago 18 por membro: lera22fed
|
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
Самый лучший и действенный метод сбросить жир без возврата - липосакция. Метод очень действенный, рекомендую, а главное, что после этого метода можно продолжать есть все и не заниматься спортом и не важно, что жир вернется, но липосакцию можно делать постоянно!
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Я не думаю что липосакцию можно делать в 14 лет
20 ago 18 por membro: alisa_16
|
ReyEreya, какой бред! Ты чему ребёнка учишь!? Правильное питание,спорт и не чмырение себя-вот самый хороший способ сбросить лишнее, а не липосакция!
20 ago 18 por membro: Алла1985
|
Эээ.. 14!?!! Забудь все что я сказала !!!
20 ago 18 por membro: lera22fed
|
lera22fed, ага, за две недели скинуть 5 кг мышц и воды, жир то останется...
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
Алла1985, я рофлю насчет липосакции, мне самой то 14... А про ПП и спорт я нарисала автору в другом посте^-^
20 ago 18 por membro: ReyEreya
|
20 ago 18 por membro: 404notf0und
|
никак, максимум 3-4 можно сбросить, урезав немного каллорий - на 2тыс например питаться, в 14 лет меньше нельзя, и есть 80% пп-шной еды, а на 20% вкусняшку, чтобы не сорваться и не прекращать после 1 сентября. просто похудеете к Новому году или любой другой дате.
21 ago 18 por membro: l4rgaete
|
Смирись) поздно уже
Питайся на 1500, дом./трен. и через месяц ты красотка 😻💋
21 ago 18 por membro: 🌿 DOPE 🌿
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_16
|