Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 47,88g | Prot: 121,58g | Carbs: 158,96g.
Almoço: Гречка Отварная, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Печеное Яблоко, Персики, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Курица Вареная. Lanches/Outros: Кефир 1%, Творог 5%, Просто Молоко Сырок Творожный 8%, Печеное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аrkhipova.Аniuta
|