Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 82,83g | Carbs: 125,94g.
Café da Manhã: Plus Vita Pão Integral, Italac Leite Integral, Açúcar, Ovo, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra. Almoço: Coxão Mole, Nestlé Creme de Leite, Lasanha de beringela, Purê de Abóbora. Jantar: Lasanha de beringela, Lasanha de beringela. Lanches/Outros: Bolo de Milho, Italac Leite Integral, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Açúcar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1318cat
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