|
|
1475 kcal
|
Gord: 45,68g | Prot: 141,55g | Carbs: 125,36g.
Café da Manhã: Агуша Молоко 3.2%, Кофе, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Жареное Яйцо. Almoço: Банан, Яичный Белок, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста. Lanches/Outros: Ironman Протеиновый Батончик Ваниль, Арбуз, Мясновъ Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблоко-Персик. mais...
|
|
 Comentários
я беру яблочное пюре, творог и ещё корицу подсыпаю
20 ago 18 por membro: Донья Пирогова
|
Вкусно. Можно еще курсовую стружку или кунжут
20 ago 18 por membro: PolinaRisa
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PolinaRisa
|