Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 53,02g | Prot: 91,83g | Carbs: 141,58g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Milch (Vollmilch), Alnatura Haferflocken Feinblatt, Banane. Almoço: Iglo Fischstäbchen, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Iglo Rahm-Blattspinat. Jantar: Harry Das Volle Korn, Lindenhof Rahmkäse Paprika , Greece Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Satori Bihun-Suppe. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami21
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