Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 63,47g | Prot: 80,62g | Carbs: 178,43g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Вологодское Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Almoço: Ржаной Хлеб, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Jantar: Княгинино Кефир Обезжиренный, Global Village Икра Баклажанная, Мёд, Творог 5%. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Liebendorf Сыр Эдам, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Танечка0518
|