|
mungkin saya srpan di 500kal kali ya... g foodclean brhbung ada selametan
|
640 kcal
|
Gord: 14,14g | Prot: 19,79g | Carbs: 114,60g.
Almoço: Hati Ayam, Babat Sapi, Kerupuk Udang, Ayam, Telur Balado, Nasi Kuning. Lanches/Outros: Buah Pir, Granola, Pisang, Buah Anggur, Buah Kiwi. mais...
|
|
 Comentários
spertinya lebihh siss 😂 tapi ga masalah kalo sesekali mahh
18 ago 18 por membro: dwi1505
|
waooow banyak karbonya sis.. usahakan mkn sore dilengkapi dengan serat n proteinya😉😉😉
18 ago 18 por membro: Tika1989
|
lebih ini 500kalori nasi kuning + mie goreng sama ayamnya pake kecap 😂
18 ago 18 por membro: Bstmy
|
Ga tiap hari mah gpp..tp klo takut sie..mie ma krupuk'a singkirin az☺☺
18 ago 18 por membro: Widi Slasie
|
lebih dari 500 kalori ini mahh
19 ago 18 por membro: Reyulia
|
Itu sy hny mkn 3 sendok nasi kuning putih tlur n aym aja. Sisanya g di mkn hahsha... Soalny udh biasa g mkn nasi atau mkn tp dikit 😂
19 ago 18 por membro: shella2295
|
@tika saya kalo pagi minum shake. Siang makan sayur/buah sore granola+soya kak
19 ago 18 por membro: shella2295
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shella2295
|