Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 43,35g | Prot: 126,12g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Gordura, Contra-filé Grelhado, Aveia, Shefa Leite Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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