Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 42,50g | Prot: 66,35g | Carbs: 223,39g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Café, Clara de Ovo, Ovo Mexido. Almoço: Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Jantar: São Lourenço Doce de Leite Diet, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Lanches/Outros: Banana Caturra, Maçã. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Eloá Gomes
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