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1620 kcal
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Gord: 55,36g | Prot: 107,59g | Carbs: 182,69g.
Café da Manhã: Lemper, Serabi, Sayur Lumpia. Almoço: Garam, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Rendang, Tahu, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Bawang Putih, Bawang Merah, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge. Lanches/Outros: Lemper, Jeruk, Kerupuk Udang, Sate Kambing, Putih Telur Matang, Buah Anggur, Jeruk, Nasi Ketan (Ketan), Gula Pasir, Kopi. mais...
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 Comentários
kek makanan kos akhir bulan 😁😁
18 ago 18 por membro: fetoh
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Nasinya 62 gr brp sendok itu
18 ago 18 por membro: @indahwigati
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@fetoh hehehe iyaa..secuil nasi & lauknya 😂
18 ago 18 por membro: quirky.jette
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Hahahhaa ini cemilan penutup kalori nya.. Masih ad disisah di dapur
18 ago 18 por membro: bhobgymcenter
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