Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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55,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 67,50g | Prot: 66,95g | Carbs: 257,07g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate, Alpro Latte di Avena, Tè (Infuso), Hero Marmellata Light Albicocche. Almoço: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, KV Nordic Salmone Affumicato. Jantar: Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica. Lanches/Outros: Fette Biscottate, Gran Pavesi Cracker Salati, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Granarolo Gelato Crema. mais...
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1582 kcal
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Exercício:
Amamentar - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TynaStones
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