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sayur bihun + dada ayam cabe garam + nila bakar + terong bakar + kuah acan kacak
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1663 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 154,08g | Carbs: 146,37g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almoço: Bihun Goreng, Terung, Dada Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: Rempeyek, Nasi Putih, Daging Kornet, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar, Sayur Campuran, Perkedel Jagung, Telur Rebus. Lanches/Outros: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix. mais...
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 Comentários
nila bakar itu brapa kalori?
18 ago 18 por membro: Okagibrhan
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128 kak, aku pakai gram biasanya.. Jd ku timbang dlu hbs di masak.. Misalnya pakai kecap manis pakai minyak ku bedain lg inputnya
18 ago 18 por membro: soviayunida
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Histórico de Peso de soviayunida
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