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Gute Nacht und schöne Träume wünscht euch Andrea
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1875 kcal
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Gord: 73,13g | Prot: 89,54g | Carbs: 206,55g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Rama Rama mit Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Milram Jung-Milder Benjamin, Banane, Albi Tomatensaft, Kaffee, Heidelbeeren, Arla Skyr, Haferflocken. Almoço: Garden Gourmet Vegane Falafel, Sylter American Salatsauce, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Pflücksalat. Jantar: Zwiebeln, Rispentomaten, Schmorgurken, Edeka Rinderhackfleisch. Lanches/Outros: Aldi Laugenstange, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Ofterdinger Couscoussalat. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Esteira - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de a.asbach
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